Как побороть голод после тренировки?

Как побороть голод после тренировки?Сегодняшний пост будет короткий, но емкий. Речь о том как побороть голод после тренировки (или до нее). Я не знаю, какими видами физических нагрузок занимаетесь именно вы, поэтому не буду углубляться в тему «нужно ли есть после тренировки или не нужно». Главное — я точно знаю, что есть такие виды занятий, после которых кушать нельзя однозначно (если, конечно, вы хотите похудеть).

Супер Мотивация на похудение!

Мотивация на похудениеДорогие девочки! Сегодня открывается новая рубрика о мотивации. Это совершенно новый, уникальный материал, которого вы не найдете больше нигде в рунете. Именно он сможет помочь вам стать красивой и стройной!

1