Расход калорий — новая тенденция!

Расход каллорий современного человекаПо результатам последних исследований, учёные объединённого научного сообщества диетологов Джекки Келлер и Николас Перриконе подсчитали, сколько человек использует калорий в течение дня.

Отдых на природе без вреда для фигуры

Как не поправиться на пикникеЗимние праздники подходят к концу, и теплые деньки так и манят выбраться на природу. А это значит пикник, шашлык и много жирной и вредной для фигуры еды. Такое приятное времяпрепровождение может быстро свести все ваши результаты похудения к нулю. Поэтому нужно быть во всеоружии, и хорошо подготовиться к небезобидному отдыху.

Стройные ножки без труда

stroinie-nogiКрасивые и стройные ноги – объект восхищения мужчин и вожделения женщин. Чтобы сделать свои ноги стройными и сохранить красивую форму ног на долгие годы можно взять за правило регулярно пользоваться следующими рекомендациями:

Правильное питание — путь к здоровью и красоте

Правильное питание - залог здоровья и красотыУслышав фразу «правильное питание», многие представляют себе малосъедобные каши, тушенные на воде овощи и листья салата.  Но правильное питание — это не жесткая диета, которые часто применяются для быстрого снижения веса.

Самые полезные продукты для зимнего времени

Полезные продуктыКогда заканчивается осень и начинает холодать, с каждым днем все, приближая и приближая зиму, наш организм, начинает ослабевать, становиться более уязвимым к различным заболеваниям и простудам.