Аутотренинг для похудения — путь к успеху!

Как работает аутотренинг для похуденияПсихологи считают, что далеко не всегда избыточный вес – это результат переедания. Даже можно расширить, человек много есть, потому что подсознание его на это подталкивает. Есть нечто глубоко в личности человека, что обуславливает лишние килограммы на талии и иных местах.

Похудение с гипнозом — миф или реальность?

Гипноз для похуденияО гипнозе для похудения наслышаны многие. Все хотят получить магическую таблетку, или волшебный пендель, который поможет за три дня сбросить считанные килограммы. Давайте разберемся, где правда, где ложь, и как в действительности работает гипноз для снижения веса?

Стресс мешает похудеть

Стресс мешает похудетьРазличные стрессовые ситуации не только подавляют нас психологически, но и отражаются на здоровье нашего организма. Часто-густо мы не придаем значения мелким проблемам с нашим здоровьем, наивно полагая, что то или иное недомогание «само пройдет», не отдавая себе отчет в том, что проблемы эти могут со временем перерасти в куда более опасные болезни.

Здоровый организм – красивая фигура

Здоровый организмСуществует очень много информации на тему: «как стать здоровой и красивой или худеем быстро и легко». Многие из статей в интернете, газетах, журналах, программ на радио и телевидение говорят о том, как быстро похудеть и мало кто из них говорит как потом не набрать вес.

Что делать, когда хочется кушать?

Хочется кушать, что делатьБывало ли когда-нибудь такое, что вам резко чего-нибудь хочется: кусочка шоколадки или газировки? Обычно мы тут же бросаемся в магазин, покупаем и съедаем «то, что душа просит».