Корица для похудения

Ароматная корица — одна из самых известных, вкусных и целебных приправ. Эта пахучая, восточная специя обладает уникальной способностью очищать наш организм, стабилизировать работу желудочно-кишечного тракта, восстанавливать систему кроветворения и улучшать процессы переваривания пищи. Использование корицы для похудения в качестве вспомогательного средства, дает хорошие результаты.
Ппричем, ежедневно употребляя эту приправу, можно не только поправить свое здоровье, но и поднять жизненный тонус, обрести оптимистический настрой. Однако нужно учесть, что без сбалансированной диеты, соблюдения норм раздельного питания, интенсивных занятий спортом и исключения чрезмерно калорийной пищи — даже килограммы поглощенной корицы не смогут вам помочь обрести стройные формы.

Один из эффективных рецептов снижения веса при помощи корицы – это употребление кефира с корицей для похудения. Для этого необходимо подготовить стакан прохладного кефира, насыпать в него десертную ложку корицы и добавить щепотку острого, красного перца. Такой пикантный коктейль эффективно ускоряет обмен веществ, что дает возможность сбросить ненужные килограммы, особенно при условии, что такой полезный напиток заменит ваш обильный ужин.

Корица станет замечательным дополнением к кефирной и гречнево-кефирной диетам. Пусть эта ароматная пряность станет любимой гостьей на вашей кухне, и не забывайте регулярно добавлять ее в ваши диетические блюда, натуральные соки, смузи и кофе.

Такая лакомая специя, как корица, чрезвычайно полезна вместе с медом. Бодрящий, лечебный микс корицы и меда способствует снижению холестерина в крови, повышает иммунитет, ускоряет метаболизм, что приводит к постепенному снижению веса. Вы можете готовить себе вкуснейший чай каждое утро и вечером, наслаждаясь ароматной композицией. Для приготовления чая необходимы: чайная ложечка меда, половина ложечки корицы, долька лимона, плюс стакан крутого кипятка. Все это настаиваем в течение получаса — и ваш чай готов. Старайтесь не есть после шести часов вечера, а замените прием пищи чашечкой медово-пряного чая.

Замечательными свойствами обладает имбирный чай в сочетании с корицей. Этот горячительный напиток убирает отеки, очищает печень и кишечник, нормализует обмен веществ, устраняет запоры и, естественным образом, способствует похудению. Мелко нарежьте очищенный корень имбиря, засыпьте его в большую чашку, добавьте кофейную ложку корицы и залейте кипятком. Этот полезный напиток нормализует ваш уровень сахара в крови, поможет удержаться от поглощения лишних калорий и справиться с чувством голода. Вместе с душистой корицей худеть намного легче и приятней, так что спешите побаловать себя вкуснейшими напитками с корицей!