Липа для похудения

Липа для похуденияО том, что липа обладает удивительно целебными свойствами известно уже давно, поэтому это растение используется в качестве основного ингредиента для приготовления различных отваров и настоев.
Липовый цвет обладает успокаивающим, обезболивающим, бактерицидным, противовоспалительным, мочегонным, желчегонным и некоторыми другими свойствами. Не менее важным является и действие липы для тех, кто хочет расстаться с лишним весом. Это растение нормализует процессы обмена веществ в организме, выводит из него лишнюю жидкость и очищает от шлаков и токсинов.В значительном количестве случаев проблема лишнего веса является последствием гормонального дисбаланса.

Употребление липы способствует нормализации уровня гормонов, поскольку в этом растении содержатся в огромном количестве фитогормоны, максимально приближенные по своему составу к половым женским гормонам. Кстати, благодаря этому фитогормоны используются и во многих омолаживающих кремах, помогая увядающей коже активно бороться с признаками старения. Таким образом, настои и отвары с липой являются весьма эффективным средством для похудения — за месяц приема липы вы можете потерять от 2 кг избыточного веса, при этом не прилагая особых усилий. Кстати, липа является еще и прекрасным средством в борьбе с таким труднопобедимым целлюлитом.

Липовый цвет для похуденияРецепты настоев и отваров липы  для похудения

1. Залейте липовый цвет (30 грамм) кипятком (200 мл). Настаивайте в термосе минут 40, процедите и пейте натощак и перед каждой едой по 50 мл.

2. Возьмите по 30 г липового цвета и мяты, а также 90 г укропных семян (фенхеля). Все перемешайте, отвесьте 90 г смеси и залейте 200 мл кипятка. Полчаса настаивайте в термосе, процедите и пейте натощак и перед каждой едой также по 50 мл. Каждый день готовьте свежий настой, остатки выливайте.

3. Заранее приготовьте отвар ревеня. Листья липы (50 г), 0,5 литра отвара ревеня и 450 мл сока березового варите на водяной бане порядка 7 минут. Накройте крышкой и настаивайте еще полчаса. Принимайте отвар по 100 мл перед каждой едой.

Рецепт липовой ванны для похудения

Весьма эффективным вспомогательным средством для похудения являются ванны с липой.  Принимать их следует раз в два дня в течение двух недель. Такие ванны сделают кожу более упругой и уменьшат видимые проявления целлюлита.

150 грамм липового цвета залейте 2,5 литрами кипятка, доведите до кипения и сразу снимите с огня. Заверните кастрюлю с отваром в теплое одеяло и настаивайте порядка часа. Влейте настой в ванну с теплой водой и полежите в воде 15-20 минут. Важно: до ванны и после нее не ешьте полтора часа.

Противопоказания

Несмотря на то, что липа является всего лишь растением, она имеет свои противопоказания. Не рекомендуется заниматься похудением с липой (пить настои, чаи, отвары) длительное время (больше месяца). Перед приемом липы обязательно проконсультируйтесь с врачом. Особенно, если у вас есть заболевания сердца или проблемы зрения.