Магнезия для похудения (отзывы)

Магнезия для похуденияСколько есть способов, что похудеть? Что нужно делать, чтобы достичь желаемого эффекта? Что можно использовать? Год от года это становится проблемой многих. А вот сам результат – снижение массы тела доступен мало кому из тех,кто имеет избыточный вес.

Сегодня нередко говорится и пишется об использовании в качестве средства похудения порошка магнезии. В научной литературе она известна как сернокислая магнезия.

В прежние времена препарат был известен как магния сульфат, или английская горькая соль. По виду это кристаллы без цвета, которые хорошо растворяются в воде. В медицине применяется не только, как противосудорожное, желчегонное средство, но еще используется как слабительное. Именно последнее и является основой того, что этот препарат стал относительно широко использоваться для похудения (как и фортранс или бисакодил).

Данные научной литературы не подтверждают эффективность методики. Скорее всего, можно предположить, что это удачный личный опыт самих людей. На что только не идут женщины ради эксперимента!

Магнезию стоит принимать не более 20 граммов в день. Лучше предварительно растворить в воде. Тогда эффективность препарата возрастает и обычно наступает через несколько часов. Сама по себе соль не ускоряет процессы обмена, не сжигает лишний жир, но она хорошо очищает кишечник и выводит скопившуюся жидкость в организме.

Обычно все народные рецепты начинаются с диет. За неделю до приема магнезии следует из питания вывести жирную пищу, мучные продуты, сладости и соленья, блюда корейской и китайской кухни. Перечисленные выше продукты в сочетании с магнезией усиливают нагрузку на печень. При таком состоянии нарушается водно-солевой баланс. Все это может привести к тому, что организм начнет испытывать сильнейший стресс. А у самого человека на несколько дней будет нарушен привычный ритм жизни.

Лучше начать употреблять полужидкую пищу, исключить переедание. Можно попробовать питаться дробно, т.е. употреблять небольшие порции пищи.

Применение магнезии для похудения лучше не использовать больше одного, максимум двух дней. Это больше относится к разряду экспресс-методик. В тот день, когда она будет употребляться, лучше исключить важные дела. Постараться убрать полностью из рациона питания пищу, оставив только прием воды в неограниченном количестве. Вода должна быть негазированной. Если на следующий день состояние организма нормальное, то можно процедуру повторить. В противном случае все должно быть прекращено.

Если же все-таки во время приема препарата началось сильное расстройство кишечника, то стоит принять активированный уголь согласно инструкции.

Теперь нужно правильно «выйти» из приема магнезии. Прежде всего нужно ограничить физические нагрузки. Исключить различные срочные дела на работе. Продолжать дробное питание примерно неделю, употребляя пищу в жидком и полужидком состоянии.

Очень осторожно нужно применять сахар и усилители вкуса. В первом случае все может вернуться на круги своя, а втором — можно спровоцировать отравлениие организма. Стоит не забывать и восстановительную медицину. Можно использовать препараты, содержащие бифидумбактерии и регидрон, который помогает восстановить водно-солевой обмен.

Следует помнить, что самое лучшее средство – это применение препарата, используя назначение врача. Сульфат магния способен вызвать судороги, потерю сознания и даже сбой в работе сердечной деятельности. Если же все-таки решено худеть с помощью магнезии, то не стоит сильно рисковать и экспериментировать, особенно при выходе из разгрузочного дня. Очень высока цена – здоровье организма.

  1. Юлиана:

    Ой, магнезия для похудения? Как странно звучит. Я, конечно, девушка смелая и всегда открыта для новых способов похудения, но этот использовать ни за что не стану. Одна побочка чего стоит. Опасное это дело.

  2. Вика:

    Согласна с Юлианой. Это что-то с чем-то! Неужели в нашем 21 веке, веке борьбы с полнотой, нет ничего менее экзотичного, чем магнезия? Да я за ту неделю, когда надо будет отказаться от жирного, мучного, соленого и сладкого, сама по себе смогу похудеть. Где бы только силу воли найти?

  3. Катерина:

    Хм, противосудорожное может вызывать судороги… Вот вся химия в этом! Да еще в фортранс, оказывается, магнезию добавляют! Слабительные вообще как средства для похудения не рекомендуются врачами – все вымывают, и вредное, и полезное, равно как и мочегонные. Так что нет магнезии по всем пунктам!

  4. Светка:

    Слышала что-то про то, что магнезию (и тоже по 20 грамм) используют для чистки печени и желчного пузыря. Тогда еще удивилась, но ладно. А вообще, ее используют же вроде для беременных для снятия тонуса матки. Может кому-то и по душе такой радикализм, но я лучше подберу для себя что-то более профильное для борьбы с лишними килограммами.

  5. София:

    Очень интересно первый раз об этом слышу мой личный тренер и мой Диетолог Доктор с большой буквы, разработал для меня здоровое питание и ЗДОРОВЫЙ сброс веса — худею медленно 500гр в день, питаюсь правильно, без головокружений и прочих побочек пью каждый день магнезию по 600мг — это суточная доза! Кроме этого пью много жидкости — читаю ВОДУ!!!! Девочки, я считаю главное подойти правильно к любому делу связанным с питанием, и тогда путь злые языки говорят что хотят… Магнезия мне не вредит!!! Сдавала анализы крови 2 месяца назад, организм приобрел завидное состояние здоровья, нормализовался стул, очистилась от жира, кровь чистая, кожа сияет! Все подтянуто и это все с весом от 112кг за год сбросила, сейчас 78кг. Продолжаю заниматься спортом, пить Магнезию и кушать витамины — из овощей фруктов и из морепродуктов!!! Чего и Всем Вам желаю!!!

  6. София:

    Кстати Магнезия в капсулах Называется МАГНЕЗИЯ 600, продается только в Аптеке!

  7. Алексей:

    Ох вы и сыкуны!!! Я весил 151 кг, мне дали программу Метаболик Баланс в которой первые два дня нужно было пить магнезию. Я пил. Прошло 7 месяцев. Весли 151, а сейчас 92! ВОт так вот бля

  8. надежда:

    Впервые слышу что магнезия вредна её даже беременным назначают!!!А я сбросила за два месяца 19 кг и теперь вешу 61 за место моих 80 и чувствую себя намного лучше после чистки!!!

  9. Светлана:

    Хм…первый раз на вашем форуме но уже столько интересных коментов прочитала,лично я просто не слышала про магнезию ,странно это всё как то ,я принимала в своё время Лида Максимум и спокойно сбрасывала 10-12 кг. в месяц прошла всего 3 курса приёма препарата ,и на здоровье не повлияло.

  10. бибигуль:

    Мне назначили для очистки печени, желудок заработал и Печень очистилось и похудела на 5 кг.