Маслу черного тмина уже около трех тысяч лет, однако для большинства русских девушек оно покажется новинкой. Рецепты на основе этого масла были найдены в секретах красоты египетских и восточных красавиц, а это уже серьезный аргумент для доверия продукту.
Масло черного тмина, как и рыбий жир для похудения, славится многими эффектами, но самыми важными для любой женщины являются снижение веса и омолаживание клеток кожи. За счет чего происходит эффект черного тмина? В состав масла входят полезные химические элементы (фосфор, медь, железо, цинк и другие), различные комплексы кислот витамины. Совокупность всех полезных веществ позволяет улучшать метаболизм и ускорять регенерацию кожи.
Как правило, черный тмин употребляют для похудания — омоложение идет побочным эффектом. Его можно использовать как в виде масла, так и в виде засушенного растения.
Популярны лекарственные курсы с использованием масла тмина: ваша задача — купить бутылочку с маслом и пользоваться им по инструкции — в чистом виде в определенных пропорциях. Масло можно купить в любой аптеке. Существуют варианты готовки с использованием масла как приправы в том случае, если худеет вся семья. Можно сесть на диету с маслом черного тмина — она рассчитана на 4 недели. Первую неделю вы должны пить натощак чашку воды с добавлением одной чайной ложки масла. Вторая неделя — та же смесь, что и в первой, но перед завтраком и ужином. В третью неделю норма коктейля увеличивается — 2 стакана воды с 2 чайными ложками тмина. Последняя неделя проходит точь-в-точь, как первая. Этот коктейль по принципу действия похож на напиток с лимоном и огурцом: он так же ускоряет обмен веществ.
Второй не уступающий по популярности способ применения — чаепитие. Чай заваривается из семян засушенного растения — столовая ложка заливается 50 мл кипятка, после чего настаивается около 10 минут. Пить чай рекомендуется два раза в день.
Массаж для похудения с маслом черного тмина
Есть способ массажировать часть тела, объемы которой необходимо уменьшить. Масло смешивается с другими маслами: грейпфрута, жасмина или розовым маслом ( последние два на выбор). В том же порядке масла смешиваются в пропорциях 140:5:3, соотношение идет между каплями. Разогрейте масло до температуры тела (зажмите в ладони), после чего начинайте смазывать нужную зону (направление снизу вверх, от пяток до шеи), массируйте тело кругообразными движениями, вдавливайте масло в кожу — так вы вернете кожу в тонус. Процедуру необходимо продолжать до полного впитывания масла. Лучшим временем считается вечер, незадолго до сна. Не выходите на улицу после процедур — масло может остыть и не принесет никакой пользы.
Как и любой продукт,черный тмин имеет свои противопоказания. Не рекомендуется использовать любой вид черного тмина людям, имеющие низкий уровень сахара, людям, имевшим операции по пересадке органов и беременным женщинам. Если имеются гормональные нарушения, стоит проконсультироваться с врачом: использование тмина может как улучшить, как и усугубить ситуацию. При заболеваниях мочеполовой или пищеварительной системы, при приеме внутрь, требуются консультации специалистов.Противопоказания для массажной терапии — наличие кожных повреждений.
Будьте аккуратны — масло ни в коем случае не должно прикасаться с металлической посудой — в результате взаимодействия пойдет химическая реакция. Если есть возможность, перед покупкой проверяйте пузырек: в бутылочке не должно быть осадков или белых комочков.