Напиток с лимоном и огурцом для похудения

Напиток с лимоном и огурцом для похуденияВсе давно наслышаны о пользе лимона и огурца для тех, кто следит за своим весом. Эфирное масло лимона эффективно борется с целлюлитом, а сам лимон является составляющей таких активных напитков, как вода Сасси, и лимон с медом. Да и о пользе имбиря с лимоном здесь написано немало.

Огурец же является продуктом, имеющим минимальную калорийность, поэтому разрешен во многих, даже самых жестких, диетах.

Сочетание лимона и огурца в напитке для похудения помогает сжиганию жиров, оказывает дренирующий эффект, выводит лишнюю жидкость из подкожно-жировой клетчатки.

Для приготовления напитка понадобится:

  • 1 литр чистой негазированой воды (можно использовать негазированную минеральную воду).
  • 2-3 веточки свежей мяты;
  • 1 огурец;
  • 1 целый лимон;
  • 1-2 столовые ложки меда



В воду комнатной температуры из лимона выдавите сок, и добавьте мякоть. Огурец мелко покрошите, затем разомните его вместе с мятой, добавьте массу в напиток. В самом конце добавьте мед. Напитку следует дать настояться около 2-х часов (допускается приготовления на ночь), настаивать его нужно в холодильнике. После того, как напиток готов, процедите его.

Употреблять напиток с огурцом и лимоном для похудения нужно 6-8 раз в день, примерно по половине стакана. За день вы должны выпивать литр такого напитка. Пить его нужно между приемами пищи, но не на голодный желудок (через 40-50 минут после еды). Всего курс похудения длится неделю.

Внимание! Такой огуречный лимонад несмотря на свою безобидность имеет противопоказания. Нельзя употреблять его на пустой желудок людям с повышенной кислотностью желудка, и лицам страдающим гастритом.

Всем остальным, это вкусная и полезная смесь поможет скинуть 1-2 лишних килограмма за неделю без особых усилий. Для большей эффективности, можно добавить 0,5 ложки сухого имбиря. О пользе сочетания имбиря и лимона подробно рассказано в статье «10 фактов о пользе имбиря с лимоном» на сайте kozdor.ru.