Салат Метелка для похудения

Салат метелка для похуденияКогда появляется лишний вес, большинство людей сразу ищут средства, помогающие быстро от него избавится, прибегают к помощи диет или попросту начинают голодать. Все эти методы можно использовать только проконсультировавшись с врачом, чтобы не навредить организму. Но есть один способ, с помощью которого можно сбросить пару лишних килограммов, освободившись от шлаков, засоривших кишечник.

Свекольная диета

Свекольная диетаСвекольная диета – это быстрый и простой способ не только избавится от лишних 5-6 килограмм, но и укрепить, а также оздоровить свой организм. Диета быстрая и эффективна, она нашла много поклонников в разных странах.

Крабовая диета

Крабовая диетаКрабовые палочки являются одним из популярнейших ингредиентов для салатов в России. Однако мало кто знает, что с их помощью можно похудеть. Крабовая диета отлично подходит, когда нужно скинуть до 5 килограммов за несколько дней.

Пунктирное питание

Пунктирное питаниеПунктирное питание – это новая система употребления пищи, в которой обычные по питанию дни чередуются с разгрузочными. То есть, один день вы едите практически все, что хотите, а следующий день должен быть разгрузочным.

Манная диета, отзывы

Манная диетаВсе мы с детства знаем, что манная каша очень полезна, но почему-то предпочитаем ее исключить из рациона питания. А зря! Хотя она и не относиться к диетическим продуктам, ее энергетическая ценность несколько ниже, чем калорийность риса и гречки.