Ешь и худей!

Что съесть, чтобы похудетьЕсли вы ведете здоровый образ жизни и правильно питаетесь, то лишние килограммы вам не страшны. Вы можете есть в свое удовольствие — без утомительного подсчета калорий, и быть уверены, что не поправитесь.

Гречнево-кефирная диета

Гречнево-кефирная диета, отзывыГречнево-кефирная диета – просто замечательная диета для жителей России, потому что она подходит по своему составу для нашей пищеварительной системы, неприхотлива в исполнении, и, что скрывать, весьма экономична для кошелька любой женщины.

Эффективные маски против целлюлита

Эффективные маски против целлюлитаНаступило лето, пора готовиться к поездке на море! Лентяйка.ру предлагает вашему вниманию три доступных, простых и эффективных маски от целлюлита.

Диета Елены Малышевой

Диета Елены Малышевой Диета Елены Малышевой, доктора медицинских наук и известного врача — диетолога, профессора и ведущей программы «Здоровье», одновременно — проста, рациональна, безвредна для здоровья и полностью сбалансирована. Она помогает нормализации веса и способствует оздоровлению всех систем нашего организма.

Как похудеть без диет

Как похудеть без диетСуществуют ли сегодня эффективные способы и рекомендации — как похудеть без диет, не изнуряя себя строгими ограничениями в еде и не мучая свой организм?! Существуют, конечно, если вы действительно хотите измениться, и внутренне уверенны, что непременно достигните желаемой цели.