Какая девушка не мечтает о стройных бедрах и подтянутых ягодицах? К сожалению, далеко не каждую из нас природа наградила бразильской попой.
Однако в наших силах сделать свое тело более привлекательным. Представляем вашему вниманию упражнения для похудения бедер.
Не забывайте, что для того, чтобы похудеть в ляжках и избавиться от ушек на бедрах нужны не только регулярные силовые и кардио-тренировки, но и правильное питание. Удачи!