Диеты

Все лучшие диеты для похудения! Диеты для похудения живота, бедер, ног, боков. Кефирная, гречневая, рисовая, белковая диеты. Диеты для быстрого и эффективного похудения.

Кефирная диета Ларисы Долиной

Сейчас, глядя на Ларису Долину, не верится, что у нее когда-то были проблемы с лишним весом, и лишь немногие знают правду. Интернет, как всегда, переполнен слухами и сплетнями по этому поводу, среди которых: голодание, молочная диета, кефирная диета или диета Сайкова.

Читать далее

Екатерина Мириманова, система минус 60

Екатерина Мириманова, как и Светлана Ахтарова, разработала эффективную систему похудения, благодаря которой можно не ограничивать себя в употреблении любимых продуктов питания, но при этом сбрасывать лишний вес. Сама Екатерина успешно похудела на 60 килограмм за полтора года и поделилась своим «чудесным рецептом» со всеми желающими сбросить вес в своей известной книге «Система Минус 60, или мое волшебное похудение».

Читать далее

Диета Ксении Собчак

Популярная «светская львица», знаменитая теледива, талантливая ведущая и просто умница – красавица Ксения Собчак – всегда в прекрасной форме и ее стройной фигурке можно только позавидовать. Со слов известной телеведущей, поддерживать идеальные формы ей помогает вовсе не особенная диета Ксении Собчак, а здоровый, активный образ жизни и правильное, «разумное» питание.

Читать далее

Диета Дюкана

Кто может знать о грациозности и красоте тела, как не народ, воспевший любовь во всех ее проявлениях – французы. Вот и француз Пьер Дюкан не отставал и придумал особый режим питания, при котором,  сбалансировав продукты особым образом, можно достичь стройности фигуры и общего оздоровления организма. Прислушавшись к советам признанного во всем мире диетолога, легко можно похудеть на 3-7 кг.

Читать далее

Японская диета на 14 дней

Страна восходящего солнца разработала несложную диету, основанную на потреблении низкокалорийных продуктов. Японская диета протекает 14 дней, за которые необходимо наотрез отказаться от мучных изделий, алкоголя (в том числе красного вина), сахара и соли. “Выходить” из диеты следует плавно, чтобы вновь не набрать сброшенные килограммы.

Читать далее