Диеты

Все лучшие диеты для похудения! Диеты для похудения живота, бедер, ног, боков. Кефирная, гречневая, рисовая, белковая диеты. Диеты для быстрого и эффективного похудения.

Ешь и худей!

Если вы ведете здоровый образ жизни и правильно питаетесь, то лишние килограммы вам не страшны. Вы можете есть в свое удовольствие – без утомительного подсчета калорий, и быть уверены, что не поправитесь.

Читать далее

Гречнево-кефирная диета

Гречнево-кефирная диета – просто замечательная диета для жителей России, потому что она подходит по своему составу для нашей пищеварительной системы, неприхотлива в исполнении, и, что скрывать, весьма экономична для кошелька любой женщины.

Читать далее

Диета Елены Малышевой

Диета Елены Малышевой, доктора медицинских наук и известного врача – диетолога, профессора и ведущей программы «Здоровье», одновременно – проста, рациональна, безвредна для здоровья и полностью сбалансирована. Она помогает нормализации веса и способствует оздоровлению всех систем нашего организма.

Читать далее

Как похудеть без диет

Существуют ли сегодня эффективные способы и рекомендации – как похудеть без диет, не изнуряя себя строгими ограничениями в еде и не мучая свой организм?! Существуют, конечно, если вы действительно хотите измениться, и внутренне уверенны, что непременно достигните желаемой цели.

Читать далее

Как похудела Татьяна Тарасова. Диета Тарасовой.

Татьяна Тарасова – известный тренер России по фигурному катанию, воспитавшая таких олимпийских звезд, как Марина Климова, Ирина Роднина, Сергей Гриньков, Александр Зайцев, Андрей Букин, Наталья Бестемьянова и многих других выдающихся фигуристов. На протяжении последних лет Тарасова сильно страдала от лишнего веса.

Читать далее