Продукты

Чаи для похудения представляют собой своеобразный коктейль из небольшого количества самого чая и смеси разнообразных трав и пищевых добавок. Такие травяные чаи способствуют снижению веса, выводят вредные токсины, замедляют процессы всасывания жиров и нормализуют работу иммунной системы.

Лен, его семена и льняное масло – обладают массой целебных и полезных свойств, благоприятных для человеческого организма. Это однолетнее растение очень популярно в народной медицине, так как является уникальным источником растительного, природного белка, микроэлементов, клетчатки и витаминов, а также средством, способствующим похудению.

Не секрет, что жажду при высоких температурах лучше всего утоляет простая или минеральная прохладная вода. Если вы боритесь с лишним весом, то вам необходимо употреблять не сладкие соки и чаи, а именно чистую, или минеральную не газированную  воду.

Если вы хотите сбросить килограмм-другой, вам просто необходимо включить в свой рацион такой полезный и вкусный продукт, как мюсли. Мюсли используются для похудения благодаря тому, что содержат сложные углеводы.

Средиземноморский корнеплод сельдерей с успехом используют для похудения, ведь он богат минеральными веществами – цинком, железом, калием и кальцием, фосфором и магнием, содержит общеукрепляющий витамин С, каротин, а также витамины группы В и Е.