Рецепты

На сегодняшний день мало кто задумывается о здоровой еде, но, к счастью, число таких людей с каждым днем становится выше.

По мнению многих диетологов, горох может стать тем продуктом, который поможет похудеть. Его сложно назвать низкокалорийным, поэтому увлекаться не стоит, равно, как и исключать из рациона.

Этот оригинальный рецепт из восточной кухни не очень часто встречается среди множества других способов приготовления риса с мясом. Исключительный вкус готового блюда обеспечен, прежде всего, необычным методом запекания риса в лаваше, а также сочетания овощных ингредиентов готового блюда, способствующих лучшему усвоению используемых продуктов.

Есть люди, не испытывающие любви к такому диетическому продукту, как печень. Скорее всего, они просто не пробовали блюд из нее, приготовленных по «правильным» рецептам. Продукт это сложный, его не просто обработать и подать так, чтобы едоки еще и добавки попросили. Следует знать множество нюансов, тонкостей.

С детства мы знаем о пользе кальция. Сначала с ним мы быстрее растем, крепнут наши кости, а потом – на дольше сохраняем молодость и подвижность. В уже преклонном возрасте именно кальций является залогом самостоятельной ходьбы и не только. Именно поэтому стоит предоставлять организму продукты, которые могут подарить этот микроэлемент.