Рецепты

Куриная грудка — незаменимый диетический продукт, который вход в состав большинства диет для похудения. И не удивительно  — это практически чистый животный белок без жира. К сожалению, именно за счет этого, при приготовлении она получается сухой и жесткой. И не очень-то разнообразит вкусовые ощущения худеющих…

Эти легкие и низкокалорийные салатики придутся по вкусу не только худеющим, но и всем сторонникам здорового питания!

Несомненно, самые «щадящие фигуру» способы термообработки продуктов, являются приготовление пищи в пароварке и аэрогриле. Однако, далеко не у всех, даже современных хозяек эти агрегаты имеются на кухне, да и мало кому легко себя заставить заменить хорошо прожаренную отбивную на паровые котлетки.

Если вы сидите на диете и беспокоитесь о своей фигуре, но все-таки сладкого иногда хочется, то можно побаловать себя таким вкусным и полезным диетическим овсяным печеньем.

Сейчас в сети можно найти много слухов об имбирном напитке для похудения. Поговорим в этой статье о пользе имбиря и раскроем несколько действенных рецептов волшебного напитка.