Упражнения

Узкая талия – вот о чем мечтает большинство женщин. Это часть тела выгодно подчеркивает бедра и грудь. Женщины всегда старались подчеркнуть ее. В средние века придворные дамы носили очень жесткие, сильно утягивающие корсеты, в которых невозможно было дышать.

Вероятно, каждая женщина помнит об интересном изобретении, которое у многих девочек было в детстве. Речь идет о специальном обруче, который можно было крутить на талии и не только. Раньше его все называли просто «обруч», на самом деле это не что иное, как хулахуп для похудения, который изобрели в США.

Наконец-то ваша мечта сбылась! Вы похудели, избавились от ненавистных килограммов, которые так портили вам настроение. Казалось бы, проблема решена и можно радоваться жизни, но все равно что-то не так. Вы заметили, что в результате стремительной потери веса кожа обвисла, стала дряблой.

Известно ли вам, что аквааэробика – это отличный способ избавления от лишнего веса и целлюлита? Все потому, что при занятиях аэробикой в воде создается эффект гидромассажа. Кроме того, тело становится подтянутым, а кожа – упругой.

Ни одна даже самая стройная и внешне привлекательная женщина не будет выглядеть красиво и царственно с сутулой спиной. Сутулость — это не просто недостаток внешности, а серьезное заболевание, с которым нужно бороться.