Как похудеть

Упражнения для похудения, борьба с целлюлитом и растяжками, подтягиваем фигуру, обертывания для похудения!

Расход калорий – новая тенденция!

По результатам последних исследований, учёные объединённого научного сообщества диетологов Джекки Келлер и Николас Перриконе подсчитали, сколько человек использует калорий в течение дня.

Читать далее

Отдых на природе без вреда для фигуры

Зимние праздники подходят к концу, и теплые деньки так и манят выбраться на природу. А это значит пикник, шашлык и много жирной и вредной для фигуры еды. Такое приятное времяпрепровождение может быстро свести все ваши результаты похудения к нулю. Поэтому нужно быть во всеоружии, и хорошо подготовиться к небезобидному отдыху.

Читать далее

Стройные ножки без труда

Красивые и стройные ноги – объект восхищения мужчин и вожделения женщин. Чтобы сделать свои ноги стройными и сохранить красивую форму ног на долгие годы можно взять за правило регулярно пользоваться следующими рекомендациями:

Читать далее

Правильное питание – путь к здоровью и красоте

Услышав фразу «правильное питание», многие представляют себе малосъедобные каши, тушенные на воде овощи и листья салата.  Но правильное питание – это не жесткая диета, которые часто применяются для быстрого снижения веса.

Читать далее