Как похудеть

Девушки всех нежных (и не очень) возрастов склонны преувеличивать недостатки своей фигурки. Это, конечно, хороший стимул. Только зачем морить себя строгими диетами, если нет необходимости корректировать вес?  Так можно «идеальные» выпуклости испортить. А вот убрать лишний жирок в определенных частях тела очень даже можно.

Совсем немногие могут сказать, что едят много и при этом поправляются. Чаще всего причиной лишнего веса является именно переедание. Такие люди задаются вопросом, как нужно есть так, чтобы не поправиться.

Вы недовольны своей фигурой? C этим необходимо разбираться детально. Чаще всего люди склонны преувеличивать свои недостатки. Посмотрите на себя в зеркало. Если все в норме, но животик выдает любовь к булочкам и пирожным, то его необходимо поправить. И не говорите, что это невозможно! Придется немного себя ограничить, тогда будете с удовольствием смотреть на свое отражение, да и туалеты можно будет …

Наверное каждый слышал утверждение о том, что для снижения веса нужно пить много воды. Кто-то рекомендует пить холодную воду, кто-то горячую, иные утверждают, что нужно выпивать именно 2 литра в день. Давайте разберемся, зачем пить воду при похудении, и как на самом деле это работает.

В странах СНГ пользуются популярностью тайские таблетки под названием “Святой Карлос” из Таиланда. Многие звезды российской эстрады пользуются этой программой для похудения. В самом Таиланде официально продаются таблетки с таким названием, изготовленные согласно стандартам.