Что делать, когда хочется кушать?

Хочется кушать, что делатьБывало ли когда-нибудь такое, что вам резко чего-нибудь хочется: кусочка шоколадки или газировки? Обычно мы тут же бросаемся в магазин, покупаем и съедаем “то, что душа просит”.

А ведь эти вредные для здоровья и фигуры продукты можно легко заменить полезными. В таблице ниже приведены причины “нехватки в организме” сладостей или хлеба и приведена полезная и вкусная альтернатива (для увеличения кликните по картинке).
Хочется кушать - что делать?

Еще интересности:

Как обмануть свой аппетит?

Совсем немногие могут сказать, что едят много и при этом поправляются. Чаще всего причиной лишнего …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *