Гидромель – это простой в приготовлении напиток, который помогает избавиться от лишнего веса. Он заряжает энергией, уменьшает аппетит, придает силы. Это достаточно известный напиток, который любят употреблять люди, не равнодушные к своему здоровью.
История появления Гидромеля уходит в давние времена, когда римлянки принимали его как тонизирующее и успокаивающее средство. Напиток давал им бодрость духа, душевное равновесие и жизненную стойкость. Хотя этот микс отличается скромностью ингредиентов, он имеет очень эффективное воздействие на организм.
Классический рецепт Гидромеля
Для напитка Hidromel понадобится следующий набор ингредиентов:
- Лимон – 1 шт.;
- Мед – 1 ч.л.;
- Чистая вода – 1 стакан.
В стакан теплой воды нужно добавить одну чайную ложку меда и выжать сок одного лимона, затем все перемешать. Напиток готов! Его можно пить не только во время диет, но и для снятия хронической усталости.
Чтобы вкус Гидромель был похож на лимонад вместо обычной очищенной воды можно использовать минеральную. В этом случае вначале необходимо соединить сок лимона и мед, а затем влить воду. С помощью этого напитка бодрости можно утолить жажду в летнее время, добавив в коктейль несколько кусочков льда. Зимой Гидромель за счет своих компонентов поможет укрепить иммунитет и защитить от простудных заболеваний.
Вода для коктейля должна быть обязательно теплой или комнатной температуры. В горячей среде мед теряет свои полезные свойства, вместо которых выделяются токсические вещества. Поэтому температура воды для Гидромеля должна быть не выше 40 градусов.
Не стоит использовать «баночный» мед из магазинов. Натуральность этого продукта под большим сомнением. Зачастую срок годности такого меда небольшой, хотя настоящий мед временных ограничений хранения не имеет. Поэтому покупать настоящий мед, как и пчелиный подмор для похудения, лучше на рынке в проверенных местах, или у знакомых пчеловодов.
Благодаря своим свойствам гидромель активно применяют при снижении веса. Напиток способствует очищению сосудов и кишечника, тонизирует организм. При соблюдении различных диет микс лимона и меда повысит тонус и насытит организм недостающими витаминами.
Для похудения напиток стоит употреблять три раза в день по пол стакана: утром натощак, днем после обеда и вечером в 18.00. Не сложно догадаться, что без изменения режима питания эффект от применения коктейля будет незначительным. Поэтому для достижения наилучших результатов стоит отказаться от вредных продуктов, жареного, жирного и т.д.
Кроме борьбы с лишним весом Гидромель также помогает избавиться от некоторых вредных привычек.
При повышенной нервозности каждое утро необходимо выпивать по стакану коктейля. Напиток также может стать хорошим помощником в борьбе с курением. Как только появляется желание покурить, необходимо сделать несколько глотков.
Напиток поможет привести организм в нормальное состояние после похмелья. Коктейль стоит пить каждые полчаса, он поможет вывести токсины, не допустит обезвоживание.
При сердечно-сосудистых заболеваниях Гидромель необходимо принимать 2 раза в день по 100 мл. Он благотворительно влияет на работу сердца и укрепляет стенки сосудов. Но его не стоит употреблять людям, у которых аллергия на цитрусовые или на мед.
Если вы пробовали этот микс, пожалуйста, оставьте свой отзыв.