Несмотря на то, что на сегодняшний день существует немало специальных препаратов для целей похудения, некоторые люди пытаются решить проблему лишнего веса при помощи приема мочегонных средств.
Диуретики (мочегонные средства)- это такие препараты, которые способствуют активному выведению избытка жидкости из организма с мочой, что приводит в результате к уменьшению отеков органов и тканей и, как следствие, вес уменьшается. Все диуретики можно поделить на химические и натуральные. Причем для похудения подходят мочегонные только последнего типа.
1. Химические диуретики
Это искусственно созданные лекарственные препараты, такие как «Оксодолин», «Фуросемид», «Лазикс», «Этакриновая кислота», «Дихлотиазид», «Триамтерен» и др. Такие лекарства назначаются ТОЛЬКО для непосредственного лечения некоторых заболеваний, а также в случаях, когда задержка в организме жидкости представляет реальную угрозу для здоровья. Химические диуретики должны приниматься исключительно по назначению лечащего врача и под его же наблюдением.
2. Натуральные диуретики
Это природные вещества, обладающие выраженным мочегонным действием. Они бывают как в чистом виде, так и в качестве активных компонентов в составе пищевых добавок и специальных напитков для похудения. Так, к продуктам-диуретикам относятся: арбуз, спаржа, дыня, петрушка, сельдерей, одуванчик, ягоды можжевельника, кресс водяной и др. На основе некоторых из них созданы такие препараты мочегонного действия, как серия «Турбослим», «Гортекс», чай «Гонсин», коктейли «Аромат поля» и «Солнечный луч» и многие другие.
Для тех, кто не доверяет БАДам, народная медицина предлагает и немало рецептов с использованием растений-диуретиков. Так называемые сборы трав можно приобрести в аптеке в готовом виде или приготовить самостоятельно.
Рецепты натурального мочегонного для похудения
- кипяток (500 мл), по одной столовой ложке травы хвоща и листьев березы.
- кипяток (500 мл), по одной чайной ложке листьев березы, терновника, цветков бузины, травы крапивы.
- кипяток (500 мл), по одной чайной ложке плодов можжевельника, листьев березы, корня одуванчика.
- кипяток (500 мл), зверобой (1 чайная ложечка), листьев толокнянки и подорожника по две чайных ложечки.
- кипяток (500 мл), корень солодки (чайная ложка), плодов можжевельника и листьев толокнянки по 4 чайные ложки.
Приготовленные мочегонные настои для похудения пьются два раза в день по 250 мл. Перед употреблением их следует остудить и процедить.
Достоинство диуретиков состоит в том, что при помощи приема мочегонных средств действительно можно достичь положительного результата в плане похудения, не сильно себя физическими нагрузками и не отказываясь от любимых сладостей. Также такие препараты, при условии их надлежащего качества и употребления в разумном количестве, очищают желудок, почки и в целом весь организм. Ваши объемы в проблемных зонах на самом деле уменьшатся, только вопрос — насколько такой эффект будет долговечен?
Принимать мочегонные средства будет рационально, если вам через несколько дней предстоит важная встреча (например, романтическое свидание), на которую хочется одеть красивое облегающее платье. В этом случае вы действительно сможете избавиться от лишней жидкости и существенно постройнеть. Однако помните, что диуретики выводят жидкость, которая потом все равно восполниться. А проблемы отложения жиров этот метод похудения никак не решит, равно как и не призван нормализовать нарушенные процессы обмена в организме.
К тому же, длительный и бесконтрольный прием даже натуральных диуретиков может привести к обезвоживанию и вымыванию всех жизненно важных витаминов и микроэлементов (калия, кальция и др). Чтобы это не отразилось на нормальной работе сердечно-сосудистой системы, следует одновременно с приемом мочегонных препаратов употреблять продукты богатые калием (печеный картофель, бананы, молоко, рыба, авокадо, бобовые, мед), а также специальные препараты («Аспаркам», «Панангин»).
Кроме того, мочегонные средства для похудения — это все-таки лишняя и при этом не оправданная вашим стремлением к стройности нагрузка на почки.