Диета Ужин Минус – система для снижения веса!

Современный ритм жизни перевернул с ног на голову всю нашу систему питания. Большинство из нас не завтракает, в течение дня перекусывает сушками и орешками, в обед не редкость фаст-фуд, и «отрываемся» мы за весь день дома за ужином. А должно быть наоборот – плотный завтрак и легкий ужин. Эдакая пирамида с фундаментом утром и макушкой вечером.

Читать далее

Разгрузочный день на мандаринах

С наступлением Нового года, к нам в дом приходит и запах мандаринов. Но, оказывается, мандарин способен не только поднять настроение в новогодние праздники. Ученые обнаружили в этом цитрусовом вещество, способствующее похудению.

Читать далее

Меню диеты Дружба от Татьяны Малаховой

Диета Татьяны Малаховой называется диетой Дружбы. Это одна из лучших методик для тех, кто хочет получить стройную фигуру, здоровье и хорошее настроение ! Нет, это не рекламный ход. Дело в том, что диета была по настоящему «выстрадана» автором. Татьяна долгое время шла к этой методике.

Читать далее

Капсикам от целлюлита – сложно, но можно!

Это страшное слово «целлюлит» наводит ужас даже на юных красавиц. А что такое целлюлит, и есть ли от него доступная панацея? Целлюлит – это накопление жиров ых отложений зональным образом. То есть скопление леток жира происходит в определенных областях. Эти районы маленькие, поэтому кожа становится бугристой и выглядит это не привлекательно. Кажется, что вся поверхность тела (где есть целлюлит) изрыта …

Читать далее

Меню диеты Майка Морено

Это чудесный инструмент для получения непременного и долгосрочного эффекта! Единственно, о чем хочется предупредить, он – для упорных! Доктор Майк Морено придумал способ очень мягко и спокойно «приучать» обжор к правильному питанию.

Читать далее