Лавровый лист для похудения

В составе листьев лаврового дерева содержится много полезных микроэлементов, фитонцидов и дубильных веществ, за счет чего эта ароматная приправа не только возбуждает аппетит блюд, но и является весьма полезной для организма.

Читать далее

Читтинг — худеем просто!

Проблема лишнего веса затрагивает сегодня множество женщин, однако далеко не все выдерживают всевозможные диеты, пренебрегают в силу лени или жизненных обстоятельств занятиями спортом, боятся принимать те или иные таблетки для похудения. Каждой хочется, чтобы ее фигура стала идеальной за короткий срок и чтоб для этого пришлось бы приложить минимум усилий. Есть ли чудеса на свете?

Читать далее

Домашнее медовое обертывание для похудения

Помимо всевозможных диет, голоданий, препаратов и физических упражнений, расстаться с лишним весом можно при помощи различных обертываний, которые можно провести в домашних условиях (медовое, водорослевое, шоколадное, фруктовое, травяное обертывания и др.).

Читать далее

Комплекс упражнений Бодифлекс от Грир Чайлдерс

Это одно из самых первых видеоуроков. В этом уроке Грир Чайлдерс (основательница революционной системы) обучает технике дыхания, принципам, и приводит пятнадцатиминутный комплекс упражнений. Всего 15 минут в день и вашей фигуре позавидуют все подруги! Если вам понравится, поделитесь своим отзывом о системе Бодифлекс!

Читать далее