Авокадо входит в десятку самых полезных продуктов, он содержит большое количество антиоксидантов, польза авокадо известна всем! А благодаря тонкому лавашу вместо хлеба этот бутерброд еще и низкокалорийный.
Состав:
- лист тонкого лаваша;
- 1 авокадо;
- листья салата;
- помидор;
- несоленый сыр;
- соль, перец.
Приготовление:
На лист лаваша выложить листья салата. Очистить и тонко нарезать авокадо, тонко порезать сыр и помидор. Выложить на салат в один слой, посолить, поперчить и свернуть лаваш в рулетик.
Рулетик из лаваша можно нарезать на кусочки, получится красивая холодная закуска.
