Хвощ полевой для похудения

Любой процесс похудения целесообразно начинать с выведения из организма лишней жидкости. С этой целью применяются различные травы и настои для похудения. Одним из таких полезных растений является полевой хвощ.

Сборы трав для похудения занимают третье место по популярности в борьбе за стройную фигуру после занятий спортом и диет. Хвощ полевой популярен благодаря своей результативности, дешевизне, и сравнительной безопасности. Он усиливает мочевыделение, при этом содержание белка в моче уменьшается. Кроме того хвощ способствует усилению обмена веществ в организме, уменьшает отеки,  помогает в лечении воспалительных процессов. Все это позволяет ускорить процесс потери веса.

Противопоказания к применению настоя хвоща для похудения

Растение употребляется в виде самостоятельно отвара или в сочетании с некоторыми лекарственными травами. Травяные сборы нельзя принимать более одного месяца, это может негативно сказаться на здоровье. Приведенные ниже рецепты отваров запрещено принимать людям, употребляющим мочегонные средства по назначению врача, а также тем, кто проходит лечение таблетками, нормализующими артериальное давление.

Хвощ полевой для похудения с осторожностью стоит принимать людям, которые страдают почечными заболеваниями. При определенных почечных болезнях это лекарственное растение категорически противопоказано. Запрещено употреблять отвар хвоща при нефритах и нефрозах. Он оказывается раздражающее действие, что может усугубить течение заболевания. Кроме того, следует помнить, что хвощ полевой – это ядовитое растение, и при приеме его сверх нормы может возникнуть отравление.

Как готовить отвары из Хвоща

Рецепт №1. В эмалированную кастрюлю насыпать 4 ст.л. хвоща полевого, залить стаканом кипяченой воды. Емкость закрыть крышкой и поставить на 30 минут на водяную баню. В течение 10 минут дать отвару остыть. Затем процедить и отжать оставшуюся массу, добавить 200 мл кипяченой воды. Отвар принимать 2-3 раза в день по трети или половине стакана через 1 час после еды.

Рецепт№2. 3 чайные ложки сухой травы хвоща залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Разделить готовый настой на 3 приема в течение дня. Этот отвар менее концентрирован, поэтому подходит для длительного применения.

Рецепт№3. Необходимо взять по 20 грамм полевого хвоща и 10 грамм манжетки, земляничных листьев и липового цвета. Все травы смешать, залить стаканом кипятка и варить на протяжении двух минут. Настаивать полчаса. Готовый отвар принимать по полстакана перед сном.

Медицинский взгляд на хвощ полевой для похудения

Официальная медицина подтверждает действенность этого растения в борьбе с определенными заболеваниями, а также допускает использование хвоща полевого в качестве дополнительного средства во время похудения. Однако по мнению специалистов, заниматься самолечением с помощью фитопрепаратов не стоит, это может быть опасно. Перед тем, как использовать рецепты, стоит получить одобрение врача относительно составляющих ингредиентов, сроков и дозы применения. Употребление мочегонного для похудения, в том числе и хвоща, может привести к обезвоживанию организма или проблемам с почками. Необходимо обязательно увеличить количество употребляемой жидкости, в сутки выпивать минимум два литра чистой воды.

Диетологи не советуют ждать чудодейственного похудения от хвоща, поэтому употребление лекарственного настоя обязательно должно сопровождаться регулярными спортивными тренировками и исключением из питания высококалорийных продуктов. При активных занятиях спортом употреблять настой хвоща полевого запрещается, поскольку он увеличивает нагрузку на почки.