Слабительное для похудения

Чтобы похудеть многие женщины готовы идти на любые жертвы: прием пилюль, народные методы, различные диеты.  Но в последнее время все чаще используют слабительное для похудения, начитавшись советов на форумах и наслушавшись отзывов подруг. Стоит разобраться – является ли этот метод научно обоснованным, а также безопасным и эффективным?

Принцип действия слабительного для похудения

Зачастую при использовании слабительного в первые дни можно наблюдать потерю веса, но вскоре такой эффект прекращается. Суть действия препарата в том, что он значительно ускоряет процесс опустошения кишечника. Слабительное содержит компоненты, которые раздражают его слизистую оболочку. Человек начинает испытывать дискомфорт и препарат отторгается. Вместе со средством выводится все, что находится в кишечнике. При этом слабительное никак не влияет на остальные органы пищеварительной системы. Вывод очевидный – средство не помогает сжигать жир, а именно этого эффекта хотят достичь люди в процессе похудения. В результате можно получить только кратковременное и относительное снижения веса. А при частом использовании слабительных препаратов организм к ним быстро привыкает и процесс потери веса прекращается.

В медицине врачи используют слабительные препараты для очистки кишечника перед проведением определенной операции, при этом на некоторое время вес зачастую уменьшается, однако избавиться от лишнего жира в организме этим способом невозможно.

При регулярном применении слабительного наносится большой вред здоровью. Такие препараты ускоряют вывод продуктов из кишечника, тем самым нарушая естественную схему пищеварения. Это приводит к тому, что витамины, питательные вещества и микроэлементы, которые должны всасываться через стенки кишечника, просто не успевают этого делать. В результате организм просто истощается.

Почему женщины выбирают слабительное для похудения?

Иногда можно услышать о том, что слабительное помогает очистить организм, и в результате этого результате человек худеет. Приверженцы альтернативной медицины советуют «чистить кишечник», аргументируя это тем, что все болезни, в том числе и лишний вес, являются результатом его засоренности. При этом они забывают, что обыкновенный вывод продуктов жизнедеятельности (иными словами, то самое очищение) – это прямая естественная функция кишечника. Если у вас нормальный стул, который бывает минимум раз в два дня, то принимать слабительные препараты нельзя.

Существует мнение о том, что такие средства не дают всасываться жирам и углеводам. Однако сахар попадает в кровь практически сразу после употребления, а жиры перевариваются в желудке и тонком кишечнике, на которые действие препарата не распространяется.

Есть мнение, которое звучит еще нелепее – слабительное помогает очистить кишечник от шлаков. «Народные целители» очень любят зарабатывать на «шлаках», но не все знают, что такого термина в доказательной медицине просто не существует! Есть понятие токсины, которые могут накапливаться в тканях. Слабительные средства к выведению токсинов не имеют никакого отношения.

Результаты регулярного приема слабительного для похудения

Незначительное снижение веса на 2-3 дня; сбои в работе пищеварительной системы; дефицит полезных микроэлементов в организме; нарушение самостоятельного выведения каловых масс из организма.

Помимо перечисленного может возникнуть ряд побочных эффектов: рвота, кровотечение из прямой кишки, дегидратация, спазмы в животе, тошнота, нарушение электролитного баланса, дисбактериоз, обморок, хроническая диарея, хронические запоры, сбои в менструальном цикле.

Слабительное – это не только таблетки, к ним могут относиться и различные травы, к примеру, сенна. Стоит задуматься, нужно ли кратковременное похудение такой ценой?