На сегодняшний день все чаще начали использовать зимолюбку для похудения. Ей стоит уделить особое внимание, ведь это растение до недавнего времени было малоизвестным.
В зимолюбке содержатся тритерпеноиды (тараксерол, урсоловая кислота, р-амирин), арбутин, фенолы и их производные, стерины, флавоноиды, дубильные вещества, высшие алифатические углеводороды, смолы, органические кислоты, слизи, камеди.
Растение получило свое название благодаря длительному цветению. До самых морозов зимолюбка остается зеленой и свежей. Сегодня насчитывается несколько видов этой травы: зимолюбка зонтичная, метельчатая, японская, обыкновенная. Последняя широко используется в фармакологии и народной медицине. За счет содержания полезных веществ зимолюбка обыкновенная считается прекрасным лечебным средством. В фармакологии из нее изготовляют настойку.
В народной медицине зачастую используют отвар зимолюбки, реже – настойку на водке. Она эффективна при болезнях почек; воспалении предстательной железы; подагре; ревматизме; отеках, вызванных больным сердцем или почками; заболеваниях, наступивших в результате поднятия тяжести.
Зимолюбка применяется в гомеопатии. Ее употребляют при чрезмерном физическом напряжении. Наиболее часто настой используют при лечении цистита и уретрита. Трава также эффективна при более серьезных заболеваниях, таких как камни в почках, гоноррея, нефрит, гематурия и др.
Гидрохононы, содержащиеся в зимолюбке, обладают ярко выраженным дезинфицирующим и обезболивающим эффектом в мочевыводящих путях. Ее применяют при воспалении уретры. Часто с помощью лишь одной зимолюбки удавалось избавиться от воспаления предстательной железы.
Зимолюбка оказывает хорошее тонизирующее, вяжущее и мочегонное действие на организм. Об использовании мочегонного для похудения, мы говорили в одной из прошлых статей.
Эффективность применения зимолюбки для похудения
Существует информация, что настой зимолюбки способен уменьшить аппетит, а также ограничить усвоение сахаров и жиров. Некоторые данные указывают на то, что при регулярном приеме настойки ускоряется расщепление липидных отложений в организме.
Зимолюбка является натуральным мочегонным средством. При правильном применении она избавит организм от лишней жидкости, что приведет к потере нескольких лишних килограммов. Употребление отвара травы в умеренном количестве способствует пищеварительного тракта и всего организма в целом. Недостатком такого метода похудения является то, что вместе с лишней жидкостью из организма будут выводиться жизненно важные минеральные вещества, в частности калий. Это может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе, поэтому в рацион стоит включить продукты, богаты калием (бобовые, мед, бананы, рыба). Кроме того, частое и длительное применение зимолюбки для похудения может привести к обезвоживанию, нарушить водный баланс в организме, негативно воздействовать на кишечник и скелетные мышцы.
Поэтому прием настойки зимолюбки должен длиться не более чем 2-3 месяца. Принимать ее следует за 20 минут до еды. Перед употреблением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Для приготовления отвара зимолюбки необходимо 1 ст.л. травы залить 250 мл. воды. Прокипятить на медленном огне 5-10 минут, после чего остудить и принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день.
Противопоказания: беременность и период лактации, склонность к тромбообразованию и запорам, индивидуальная непереносимость компонентов.
Свой отзыв о зимолюбке для похудения вы можете оставить в комментариях ниже.