Как похудела Светлана Ходченкова

Светлана Ходченкова похуделаВ 2003 году на экраны вышел фильм «Благословите женщину», принесший тогда еще 18-летней начинающей актрисе Светлане Ходченковой немалую известность. В картине девушка приятно радовала глаз зрителя своими пышными формами, так естественно присущими настоящей русской женщине, которая «и коня на скаку остановит и в горящую избу войдет».


Даже многие худышки стали завидовать ее женственным формам. Однако вскоре после премьеры кинофильма Светлана Ходченкова заметно похудела и уже перестала ассоциироваться у публики со своим киношным образом. Как же у нее это получилось?

Актриса признается, что с самого детства была бестелесной и даже худосочной девушкой, но в 17 лет, когда она училась на первом курсе театрального института, в ее организме произошел некой гормональный сбой, следствием чего и стала полнота. Кроме этого, ходят слухи, что для съемок в фильме «Благословите женщину» Светлане пришлось специально набрать вес, чтобы внешне максимально соответствовать своей экранной героине.

Светлана Ходченкова

Светлана Ходченкова в фильме "Благословите женщину"

Всего лишь за 3 месяца Ходченковой удалось потерять целых 20 (!) кг. По словам актрисы, сильным стимулом к похудению для нее стало предложение сыграть роль балерины. Не обошлось без  регулярного посещения спортивного зала и сдержанности в питании (с ограничением потребления мясных продуктов).
Однако есть и другой наглядный пример ее далеко небезобидного способа похудения. Так, во время одной из репетиций телевизионного танцевального шоу, Ходченкова упала в банальный голодный обморок. Вполне возможно, актрисе просто стыдно признаваться, что она когда-то готова была до последнего издеваться над своим организмом ради успешной карьеры.

Несмотря на свою сегодняшнюю стройность, актриса не скрывает, что не любит отказывать себе в любимой еде. Так, например, ужинать она предпочитает вредной для фигуры пиццей и умопомрачительно калорийным мороженым.

Как похудела Светлана Пермякова

Светлана Ходченкова после похудения

Кроме этого, актриса ни за что не откажется от излюбленного лакомствашоколада. Кроме этого, в ее рационе присутствует много свежих овощей и фруктов, а за день Ходченкова выпивает не меньше 2-3 литров негазированной минеральной воды. Завтрак звезды непременно состоит из рисовой каши, сваренной на воде без добавления соли и сахара. Такое блюдо прекрасно выводит шлаки, насыщает организм полезными микроэлементами и не дает в нем накапливаться жидкости. Ко всему этому она добавляет занятия в спортзале и свою актерскую работу. Ведь очень часто ей приходится играть в кино роли сотрудниц органов безопасности и правопорядка, которые требуют немалой физической натренированности и силовой подготовки.

Даже когда стрелка весов отклоняется немного вправо (результат употребления сладкого и блюд итальянской кухни), Светлану это не страшит, ведь она по своей природной «конституции» обладает хрупким телосложением. А всем женщинам, желающим расстаться с лишними килограммами, Ходченкова советует в первую очередь найти какой-то важный стимул для похудения. И тогда можно будет радоваться уменьшающимся цифрам на шкале весов.