Жиросжигающий суп

Жиросжигающий супПожалуй, каждая женщина мечтает быть обладательницей прекрасных стройных форм, чтобы иметь возможность надевать самые красивые платья и выглядеть сногсшибательно. Но, увы, далеко не каждая находит в себе силы питаться по всем правилам здорового питания, не злоупотреблять мучным и сладостями, заниматься пробежками или утренней зарядкой и не наедаться в вечернее время.
Результаты вечерних и ночных чаев с печеньками и бутербродами, которые многим кажутся легким и безобидным перекусом, обязательно откладываются в тех зонах, которые, по идее, должны выглядеть самыми женственными и привлекательными, а именно на ляжках и попе.

Сегодня тем, кто наконец-то соизволил подойти к зеркалу и оглядеть свой уже стройный силуэт, предлагается масса способов для похудения. Это и лекарственные средства, и БАДы, и комплексы физических упражнений на определенные группы мышц, и оксисайз, и  бодифлекс, и диеты.

Диет существует столько, что жизни худеющего человека не хватит, чтобы испробовать на себе их все по очереди. Но многие диеты требуют недюжинной силы воли, поскольку предусматривают ограничения в потреблении определенных продуктов питания или вообще полный отказ от них. Так, диета Блюдечко подразумевает, что вы должны съедать за каждый прием пищи ровно столько, сколько еды помещается на чайное блюдце. Это довольно строгое, хоть и эффективное правило. В остальное же время вы будете испытывать ощущение голода, нервничать и срываться.

Жиросжигающий суп, рецептДиеты на жиросжигающих супах хороши как раз тем, что во время каждого приема пищи вы можете съедать по целой тарелке первого блюда, приготовленного особым образом. Овощные ингредиенты, богатые клетчаткой, позволят насытится на достаточно длительное время так, что вы и думать забудете о всяких перекусах.

Существует несколько вариантов приготовления жиросжигающего супа, а именно первое блюдо для похудения может быть луковым, капустным, томатным или с сельдереем. Более детальную рецептуру каждого из них можно найти на нашем сайте.

Рецепт Боннского супа

Рецепт лукового супа

Рецепт капустного супа

Особенности приготовления жиросжигающего супа предельно просты. Вы нарезаете все необходимые ингредиенты и закидываете в большую кастрюлю с кипящей водой. Варится такое первое блюдо мягкости овощей, то есть 15-20 минут, не больше. В самом конце умеренно посолите. Жиросжигающий суп, естественно, употребляется без хлеба.

Единственный минус такого супа – это то, что его придется есть в течение семи дней, причем тогда, когда вы будете ощущать голод – хоть три раза в день, хоть больше. Достаточно однообразно, конечно. Однако в итоге вы сможете расстаться с 5-7 лишними килограммами. А секрет этого способа похудения очень прост – жиросжигающий суп не добавит вам калорий, а вот организму на переваривание его ингредиентов потребуется немало энергии, которую он, за неимением других способов, будет черпать из внутренних запасов.

Ну а если вы уже видеть не можете это первое блюдо, то можете улучшить его вкус, добавив в тарелку с супом пропущенный через пресс чеснок, лавровый лист, ложку томат-пасты, свежую зелень или любимые приправы и пряности (смесь прованских трав, к примеру). Можете измельчить сваренные ингредиенты в блендере – тогда у вас получится уже жиросжигающий суп-пюре.

  1. Юлия:

    Спасибо за отличный рецепт. начала пить редуксин лайт и сейчас параллельно составляю новое меню, в котором будут блюда вкусные, полезные и низкокалорийные. Еще раз спасибо!